이선조 | 2013-02-15 16:57:38
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일 십 백 천만 화이팅!.-
일일 한가지 씩 선행을 합시다. (1일1선)
십 분이상 명상을 합시다(십분 명상 )
백분 동안 읽어 봅시다.(백명불공)
천자 이상 글씨를 써 봅시다. (천자 사경)
만보를 날마다 걸읍시다.(만보 행진)
